info@pherbal.com

 
  

آدرس کانال تلگرام گیاهان دارویی پیروز
https://t.me/joinchat/AAAAAEFO8LQQwpY3uhpkqg

شش گیاه دارویی مفید براي لاغر شدن





شش گیاه دارویی مفید براي لاغر شدن



گردآورنده
سید مسلم فاطمی مقدم
(کارشناس ارشد فیزیولوژي)




براي لاغر شدن می توانید از گزینه هاي گیاهی کمک بگیرید،
اما نکته مهم ، بی خطر بودن این گیاهان و انتخاب صحیح
آنها است.

در این مقاله که در سایت تخصصی دیلی لایف به چاپ
رسیده فهرست شش گیاه مفید و درعین حال ایمن و
بی خطر براي کاهش وزن ارائه شده است که هر فردي
برحسب دسترسی هاي جغرافیایی می تواند در صورت نیاز از
مزایاي آنها بهره مند شود.

داروھای گیاھی از سه طریق به کاھش وزن کمک می کنند :



١- از طریق دفع سریع غذا و غیر قابل دسترس کردن غذا
        برای جذب بدن که می توان از داروھای               ( ملین  مسھل  مدر)
استفاده کرد مانند : سنا - زنیان  گل راعی  ختمی  گلسرخ
و......
٢- از طریق سوخته شدن چربیھا ( بالا بردن کار غده
تیروئید) : انیسون  زیره  خرگوشک  سیاه دانه و.......

٣- مواد محلل چربیھا و غیر قابل نفوذ آنھا در بدن :
سرکه (سیب)  چای سبز  ترشیجات و.....


این گیاهان عبارتند از :

جینسینگ: این ریشه سخت و محکم و ارزشمند در واقع در
بدن حالت تعادل ایجاد می کند ، انرژي بدن را افزایش داده و
اشتها را کاهش می دهد . ریشه این گیاه در افزایش خلق و
بهبود کیفیت خواب موثر است و همچنین نقش مهمی در
سالم نگه داشتن وزن بدن دارد .





- اسپیرولینا : این گیاه در واقع یک جلبک آب شیرین است .
این جلبک بیش از هر خوردنی دیگري بر روي زمین حاوي
آنتی اکسیدان است . این جلبک همچنین منبع غنی از
پروتئین است که به شما احساس قدرت می دهد و کمک
می کند که وزن اضافی خود را کاهش دهید .





- چاي سبز : مطالعات ثابت کرده است چاي سبز حاوي
ترکیبی است که اشتها را کم کرده و میزان سوخت و ساز
بدن را افزایش می دهد .





این قارچ ها در واقع سلطان طب سنتی : Reishi - قارچ هاي
یک تونیک قدرتمند است که براي Reishi . چین هستنددرمان و پیشگیري از چندین بیماري مهم استفاده می شود.
این قارچ پرخاصیت همچنین سوخت و ساز را افزایش داده ،
قند خون را پایین می آورد و به تقویت سیستم ایمنی بدن
کمک می کند.





- دارچین: این چوب خوش طعم در تنظیم قندخون بسیار
موثر است و به حفظ وزن سالم بدن و کاهش ولع خوردن
شیرینی جات کمک می کند.





- فلفل قرمز: این چاشنی بسیار تند و تیز بدون هیچ عارضه
جانبی و خطري ، سوخت و ساز بدن را تسریع می کند و به
لاغرشدن کمک می کند .




اما همچنین در بخش دیگري از این مقاله تاکید شده است
که اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید درعین حال از
مصرف این گیاه دارویی پرهیز کنید :

- ملین هاي گیاهی : بسیاري از ترکیبات گیاهی براي کاهش
وزن حاوي گیاهان ملینی مثل سنا هستند که حرکات روده
را تحریک می کنند . این گیاهان براي درمان موقت یبوست
مفید هستند اما اگر مدت طولانی با هدف کاهش وزن
مصرف شوند می توانند اعتیادآور و مضر شوند .



منبع  :  سایت ایسنا






 
گیاهان دارویی
نقشه سایت



 
تبلیغات









 
کاربران
1396 آذر
سه شنبه
21
جملات متحرک

اگر می خواهید در زندگی
نسبت به
شرایط و محیط تان تغییر
و پیشترفت کنید ؛
باید ابتدا تغییرات درونی در
خودتان ایجاد کنید ؛
تغییرات ذهنی که باعث
موفقیت شما بشود
سخن روز
بعضی آدمها فکر می کنند قوی بودن , یعنی هیچ گاه احساس درد نکردن اما در واقع قوی ترین آدمها اونهایی هستند که درد رو حس می کنند , می فهمند و می پذیرند ....
مدیر سایت
مدیراسبق :  بناری

مدیر فعلی : شاطری پور
نظرسنجی
نظرتان در رابطه با کتاب توحید چیست؟
گروه های خبری