info@pherbal.com

 
  

آدرس کانال تلگرام گیاهان دارویی پیروز
https://t.me/joinchat/AAAAAEFO8LQQwpY3uhpkqg

تناسب بدن






بدن انسان به لحاظ متابوليكي از دوبخش تشكيل شده است:


1- تركيب عضلاني و استخوان ها   


2- توده چربي



در مبحث چاقي ، تجمع زياد بافت هاي چربي ، مغاير با سلامتي شناخته ميشوند .


در حقيقت ، داشتن وزن مطلوب متناسب با  قد . سن .استخوان بندي و رشد عضلاني در يك جدول نسبي ، تعيين كننده ميزان چاقي يا لاغري فرد محسوب ميشود .


اندام متناسب و قابل قبول در جدول زير را  بنگريد:




مردان:



 
 قد – وزن دراستخوان بندي متوسط        قد -  وزن در استخوان بندي درشت 


 
61-57 كيلو 1/55 متر 54-50 كيلو 1/55 متر
67-60 كيلو 1/60 متر 57-53 كيلو 1/60 متر
71-63 كيلو 1/65 متر 60– 56 كيلو   1/65 متر
75-67 كيلو 1/70 متر 64-60 كيلو 1/70 متر
78-70 كيلو 1/75 متر 68-64 كيلو 1/75 متر
84-74 كيلو 1/80 متر 72-67 كيلو 1/80متر
88-84 كيلو 1/85 متر 76-71 كيلو 1/85 متر
93-88 كيلو 1/90 متر    80-74 كيلو 1/90 متر

                        


زنان



 
  قد – وزن در استخوان بندي متوسط    قد – وزن در استخوان بندي درشت


 
55 -48 كيلو 1/45 متر 44-42 كيلو 1/45متر  
55- 50 كيلو 1/50 متر 50-45 كيلو 1/50 متر
61-53 كيلو 1/55 متر 51-48 كيلو 1/55 متر
64-57 كيلو 1/60 متر 54-50 كيلو 1/60 متر
68-60 كيلو 1/65متر 58-54 كيلو 1/65 متر
70-64 كيلو 1/70 متر 61-57 كيلو 1/70 متر
75-68 كيلو 1/75 متر 65-61 كيلو 1/75 متر 
 



 

 
بازدید : 3936 19 شهريور 1391 ساعت 11:36 ق.ظ
برچسب ها : تناسب وزن و قد زنان و مردان،تناسب قد
گیاهان دارویی
نقشه سایت



 
تبلیغات









 
کاربران
1399 فروردين
پنجشنبه
21
جملات متحرک

خدايا ممنون براى تمام خنده هاى امسالم

ممنون براى تمام اشكهاى امسالم

ممنون از درس هاى بزرگ زندگى امسالم

ممنون از اينكه يادم دادى خودم باشم بيشتر از هميشه

و خدايا قسم به تمام شكوفه هاى اين بهار

آرزو مى كنم خنده هاى امسال از ته دل، گريه هایی از سر شوق ،آرامشى به قشنگى رنگين كمان دانايى ، بينايى و مَنِشى به وُسعت هر دو جهان و خلوت هايى كه با  قشنگترينها پر شود و

خدايا، خدایا، هرگز نگویم دستم بگیر ؛ عمری است گرفته ای ، فقط رهایش مکن!

خدایا من قدرت آن را ندارم تا قلب آنها که دوستشان دارم را شاد کنم ؛

از تو میخواهم در این روزهای پایانی سال، مشکلاتشان را آسان، دعاهایشان را مستجاب و دلشان را شاد گردانی

سخن روز
زندگی مانند سفر کردن با قطار است به همراه ایستگاه ها ؛ تغییر مسیرها و حوادث !!!
دعوت به همکاری
از پزشکان محترم گیاه درمانی که
در طب سنتی ایران و نیز دانش پزشکی جدید
تخصص لازم را دارند
جهت پاسخگویی به سئوالات بینندگان
و ارائه مقالات و تبادل نظر برای ارتقاءکیفیت
سایت گیاه دارویی پیروز درخواست همکاری داریم
     خواهشمندیم با ایمیل  


info@pherbal . com

یا تلفن مدیریت به ش : 03132684045 تماس بگیرید
با تشکر و قدر دانی فراوان

 
مدیر سایت

مدیر فعلی : شاطری پور
نظرسنجی
نظرتان در رابطه با کتاب توحید چیست؟
كارت پستال