info@pherbal.com

 
  

آدرس کانال تلگرام گیاهان دارویی پیروز
https://t.me/joinchat/AAAAAEFO8LQQwpY3uhpkqg

چگونه پوستی جوان و شاداب داشته باشیم

چگونه پوستی جوان وشاداب داشته باشیم








دستور العمل :

 
برای پاک کردن آرایش از روی صورت

1_ برای پاک کردن صورتتان از یک ماده پاک کننده ملایم که مناسب پوست تان باشد استفاده کنید و هر روز دوبار با استفاده از این پاک کننده پوست صورتتان را تمیز کنید. 
 
2- آب پرتقال بهترین و سالم ترین ماده از مواد پاک کننده آرایشی می باشد .
 


3_ در داروخانه ها و فروشگاهها هزاران نوع مختلف از این پاک کننده ها وجود دارد اما به یاد داشته باشید پرداخت پول بیشتر همیشه به معنای نتیجه بهتر نیست ، آنچه که اهمیت دارد این است که شما محصول مناسب پوستتان را پیدا کنید و بخرید. 

4_ پوست صورت شما خیلی حساس است بنابراین مواظب باشید درهنگام تمیز کردن با خشونت با آن رفتار نکنید و آن را بیش از حد نسابید.
 

برای شادابی پوست

_ تا آنجایی که می توانید  مایعات و مخصوصا" آب بنوشید . تحقیقات متعدد نشان داده است که اگر به اندازه کافی آب مصرف کنیم پوست ما شاداب تر خواهد بود . علاوه براین ، این تحقیقات ثابت کرده است که کم آبی باعث تشدید چین و چروک و سیاهی دور چشم می شود.
 
_ هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید و حتما" دو بار پوستتان را مرطوب کنید . استفاده از مرطوب کننده باعث انعطاف پذیری بیشتر پوست می شود و استفاده از ضد آفتاب ، از پوست ما در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند.
 
_ به اندازه کافی استراحت کنید . استراحت و خواب کافی استرس را کاهش می دهد و به بدن ما کمک می کند که بهتر خودش را بازسازی کند . اهمیت خواب خوب شبانه را هرگز دست کم نگیرید . خواب خوب علاوه براینکه تاثیرات مثبتی روی پوست شما می گذارد ، به شما کمک می کند که بطور کلی احساس بهتری داشته باشید و در طول روز پر انرژی تر باشی.


پاک کردن جرم صورت

برای پاک کردن و بر طرف کردن جرمی که روی پوست صورت مانده است شب ها باقالای تازه را بکوبید و به صورت خمیر بر صورت بمالید . هر روز یا هر شب دو قاشق عسل را با یک قاشق روغن زیتون مخلوط کنید و بر پوست مالش دهید





روشن کردن پوست صورت 

برای باز شدن و روشن شدن رنگ چهره و صاف شدن پوست صورت باید از خوردن غذاهای غلیظ و سرخ کرده و خیلی چرب و دیر هضم پرهیز کنید  و از خوراکی هایی که رنگ رخساره را روشن می کنند زیاد استفاده کنید مانند : انار , گلابی , به , مویز , سیاه دانه با مغز گردو , زعفران با انجیر , نخود , پیاز , بادمجان , تره , اسفناج , والک , کدو , زیتون , روغن زیتون , آب جوشانده ی  کاسنی و عرق کاسنی

 

منبع : aftabir.com



 

 
بازدید : 8603 11 تير 1392 ساعت 09:35 ق.ظ
برچسب ها : ، پاک کردن صورتتان ، پاک کننده ملایم ، پوست ، داروخانه ها و فروشگاهها ، تحقیقات ، تشدید چین و چروک و سیاهی دور چشم ، انعطاف پذیری بیشتر ، پوست ، ضد آفتاب ، ،اشعه های مضر خورشید استراحت ، استراحت و خواب کافی ، پر انرژی ، ،
گیاهان دارویی
نقشه سایت



 
تبلیغات









 
کاربران
1398 آبان
پنجشنبه
23
جملات متحرک
حضرت علی (ع)

روزه ی قلب بهتر از روزه ی زبان

و روزه ی زبان بهتر از

روزه ی شکم است
سخن روز
فرا رسیدن ایام شهادت امام حسین (ع) را بر شیعیان تسلیت عرض می کنیم.
دعوت به همکاری
از پزشکان محترم گیاه درمانی که
در طب سنتی ایران و نیز دانش پزشکی جدید
تخصص لازم را دارند
جهت پاسخگویی به سئوالات بینندگان
و ارائه مقالات و تبادل نظر برای ارتقاءکیفیت
سایت گیاه دارویی پیروز درخواست همکاری داریم
     خواهشمندیم با ایمیل  


info@pherbal . com

یا تلفن مدیریت به ش : 03132684045 تماس بگیرید
با تشکر و قدر دانی فراوان

 
مدیر سایت
مدیراسبق :  بناری

مدیر فعلی : شاطری پور
نظرسنجی
نظرتان در رابطه با کتاب توحید چیست؟
كارت پستال